비타민에 대한 효과 퀴즈

비타민에 대해 얼마나 아시나요?!

비타민에 관한 퀴즈를 준비했습니다. 이 퀴즈들은 비타민의 중요성과 각 비타민의 역할에 대한 지식을 향상시킬 수 있습니다.

1 / 8

햇볕에 노출되어 우리 몸이 생성하는 비타민은 무엇일까요?

1. 비타민 D

2. 비타민 B12

3. 비타민 C

4. 비타민 A

2 / 8

비타민 A가 풍부한 식품은?

1. 오렌지

2. 시금치

3. 모두 올바름

4. 우유

3 / 8

비타민 B12의 결핍이 초래할 수 있는 문제는?

1. 시력 저하

2. 치아 손실

3. 골다공증

4. 빈혈

4 / 8

다음 중 비타민 C의 주요 역할이 아닌 것은?

1. 콜라겐 합성

2. 에너지 생산

3. 항산화 작용

4. 상처 치유 촉진

5 / 8

다음 중 비타민 E의 주요 기능이 아닌 것은?

1. 신경 보호

2. 갑상선 호르몬 조절

3. 혈액 응고 조절

4. 항산화 작용

6 / 8

비타민 D의 주요 기능 중 하나가 아닌 것은?

1. 혈압 조절

2. 면역 체계 강화

3. 칼슘 흡수 촉진

4. 시력 향상

7 / 8

어떤 비타민이 눈의 망막 건강에 중요한가요?

1. 비타민 D

2. 비타민 E

3. 비타민 C

4. 비타민 A

8 / 8

백내장을 예방하는 데 도움이 되는 영양소는 무엇일까요?

1. 오메가-3 지방산

2. 비타민 C

3. 비타민 A

4. 모두 정답

당신의 점수는

평균 점수 17%

비타민에 대한 효과 퀴즈

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