우울증은 일상에 지장을 주는 생각보다 무서운 질병입니다. 원인은 다양하며 주로 생물학적 취약성과 스트레스 때문인 것 아시나요? 😱 선별 설문지로 진단 가능하나 전문가 상담이 필요하며, 치료는 약물치료와 정신치료 등이 있습니다. 주변에서는 지지와 관심이 필요합니다..!
목차
- 우울증의 정의와 원인
- 우울증 발병의 생물학적 요소
- 증상과 진단 방법
- 우울증 치료법
- 주변인의 지지와 도움
우울증의 정의와 원인
우울증은 우울한 기분과 활력 저하, 생각하는 능력의 저하 등 다양한 증상이 하루 대부분 지속될 때 일상생활에 큰 지장을 주는 질환입니다. 원인은 다양하며, 주로 기분 장애의 가족력, 크고 작은 스트레스 등이 관련되어 있습니다.
우울증은 생각보다 큰 문제이죠..😶
우울증 발병의 생물학적 요소
우울증 발병에는 생물학적 취약성이 큰 역할을 합니다. 스트레스와 이러한 취약성이 맞물릴 때, 신경전달물질인 세로토닌이 제 기능을 발휘하지 못해 우울증이 발생합니다.
증상과 진단 방법 (매우 중요)
우울증의 대표적인 증상으로는 우울한 기분, 흥미 저하, 식용 및 체중 변화, 수면장애 등이 있습니다. 혹시라도 아래와 같은 증상이 있다면 전문가와의 상담이 권장됩니다! 꼭 스스로 우울증 진단을 먼저 해보세요.
우울증의 증상
- 지속적인 우울감
- 흥미 저하
- 식욕 및 체중의 변화
- 수면장애
- 무가치감
- 피로
- 자살 사고
우울증 치료법!
우울증은 약물치료가 가장 널리 사용됩니다. 항우울제라 불리는 약물들이 주로 사용되며, 심한 경우에는 반드시 복용하는 것이 좋습니다. 또한, 정신치료와 다양한 활동을 통한 치료도 효과적입니다.
주변인의 지지와 도움
우울증 환자 주변인은 그 사람이 혼자가 아님을 느끼게 해주는 것이 중요합니다. 평소의 활동을 함께하고, 시간을 함께 보내는 것이 큰 도움이 됩니다.
