혈액순환

혈액순환 개선을 위한 냉수 마찰 운동

손발이 시리고 저리고,혈액순환이 되지 않으면 생활이 불편하죠?!이 운동은 심장부터 손발까지 혈액순환을 개선하고, 전반적인 건강을 향상시킬 수…